براي مشاهده اين ويديو لطفا ابتدا ثبت نام و سپس دوره را خريداري فرماييد .
خريد دورهشروع مسیر با اولین تیک جدی میشود؛ همین جلسه میتواند نقطه شروع باشد.
توضیحات و نکات آموزشی این جلسه
به هنگام مدیتیشن کردن موقع نواختن هندپن به دلیل طولانی بودن نشستن، قسمت پایینی کمر دچار فشار های متعددی میشود و بعد از یک بازه ی زمانی طولانی مدت، تنش های ایجاد شده در این ناحیه ما رو از لحظه جدا و نواختن رو برامون مشکل میکنه.
برای حفظ ارتباط با ساز و حفظ حس شیرین در لحظه بودن میتونیم با چند آسانای ساده در برنامه های روزانه، به دور از تنش ها از نواختن هندپن بیشترین لذت رو ببریم.
پرسشهای این جلسه را همینجا دنبال کنیم
اگر در تمرین، ریتم، تکنیک یا اجرای این درس سوالی دارید، بنویسید تا پاسخها برای شما و هنرجویان بعدی هم قابل استفاده باشد.